Entspannung

Hier findest Du mein aktuelles Entspannungsangebot für Dich

Zum einen kannst Du Kurse vor Ort besuchen und zum anderen habe ich Dir gratis Übungen zusammengestellt mit denen Du sofort loslegen kannst. Diese findest Du unten.

Stressbewältigungskurs

Entspannt durch den Herbst mit Autogenem Training

Wann: Ab November 2019
Wo: Bad Dürrheim


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Weitere Angebote rund um Entspannung

Progressive Muskelentspannung und Onlinekurse coming soon.


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Hast Du Lust direkt loszulegen?

Hier findest Du Übungen mit denen Du wunderbar entspannen kannst.

Progressive Muskelrelaxation

Einfach anhören, mitmachen und entspannen.


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Autogenes Training

Einfach anhören, mitmachen und entspannen.


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