Autogenes Training –

Eine kleine Auszeit für Körper, Geist & Seele

Diese Übung ist für jeden, der ab uns zu unter Stress steht und lernen möchte zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen.

Ich würde sagen, legen wir einfach los!

Möchtest Du mehr über Autogenes Training lernen?

Dann höre Dir meine dazugehörige Podcast Folge an:

Podcast Folge



Deine Lisa Laufer

laufercoaching.com