Psychologin | Coach | Stressbewältigung

Lisa Laufer

Lust auf Glück und Entspannung?

Ich möchte, dass Du ein ausgeglichenes und glückliches Leben führst.
Darum habe ich ein gratis Entspannungs-Starter-Kit für Dich zusammengestellt.

Einfach loslegen!

Progressive Muskelentspannung

Lege gleich los mit dieser angeleiteten Einheit, die Dir hilft Dein Stressniveau zu senken, zu entspannen und besser einzuschlafen!


Zur Übung

Autogenes Training

Lege gleich los mit dieser angeleiteten Einheit, die Dir hilft Dein Stressniveau zu senken, zu entspannen und besser einzuschlafen!


Zur Übung

Glücklicher in 1 Monat

Diese 5 Übungen haben es in sich, denn sie sind wissenschaftlich erforscht und steigern Dein Glücksniveau. Willst Du es ausprobieren?


Ja, das möchte ich!

5 Tipps für mehr Energie

Mit diesen 5 Tipps kannst Du es schaffen Deine Energieresserven zu schützen und Kraft zu tanken. In einem Video erkläre ich Dir alles.


Zur Checkliste

Wie kann ich Dich unterstützen?

Einzelcoaching

Stehst Du vor einem Berg an Herausforderungen und hast Du das Gefühl, dass Dir eine persönliche und ganz individuelle Unterstützung gut täte?

Dann ist ein 1 zu 1 Coaching mit Sicherheit etwas für Dich!

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Gruppenkurse

Möchtest Du wieder entspannter und glücklicher sein und hast Lust andere Frauen kennenzulernen? 


Dann ist ein Gruppenkurs genau das Richtige für Dich!

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Bereit für ein lebensveränderndes Coaching?

Was Du hier findest

Mehr Energie

Schlaflose Nächte, lange Tage, Familie, Arbeit… Faktoren, die Dir die Energie rauben können. Ich zeige Dir, was Du tun kannst, um Stress abzubauen, zu entspannen und Deinen Akku wieder aufzuladen.

Wohlfühlen im Körper

Neben der Ernährung spielen Emotionen eine große Rolle beim Abnehmen. Ich kann Dir dabei helfen Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und Dich wieder wohl in Deiner Haut wohl zu fühlen.

Bessere Beziehungen

Erschöpfung und Stress wirken sich nicht nur auf Dein Wohlbefinden, sondern auch auf Deine Beziehungen aus. Ich helfe Dir Deine Beziehungen wieder harmonischer und entspannter zu gestalten.

Mehr Lebensfreude

Sind wir doch mal ehrlich, manchmal wird es einfach alles zu viel. Ich helfe Dir wieder mehr Kraft zu schöpfen, Lebensfreude und Motivation zu finden und glücklicher zu werden.

Testimonials

Lisa ist eine sehr herzliche, kompetente Frau und strahlt von der ersten Minute an Ruhe und Gelassenheit aus. Unabhängig von der angenehmen Atmosphäre, die sie schafft, drückt sie bei einem sofort die richtigen Knöpfe und regt zum Nachdenken an, sodass nach nur wenigen Minuten die Lösung klar auf der Hand liegt.
Ich habe mich bei Lisa sehr wohl gefühlt und kann sie von Herzen empfehlen!

Bianca Sinn

Lisa hat mir geholfen aus einem Gedankenwirrwarr herauszufinden. Sie hat durch eine passende Übung einen wichtigen Punkt sichtbar gemacht.

Julia Brückner

Das Gespräch mit Lisa war sehr kurzweilig. Wir haben gelacht und ernst gesprochen. Lisa hat schnell verstanden wo ich „stehe“. Sie hat verständlich alles erklärt und gezeigt, dass ich schon auf dem richtigen Weg bin.
Sie ist offen, höflich und sehr positiv. Ich fühlte mich nach unserem Gespräch sehr aufgeladen und inspiriert! Danke

Baiba Babiel